上、平、下举重床有什么区别? 来源:福克斯健身瑜伽 发布时间:2017-07-31 方式部位不同。(上斜板举重床对上胸部训练比较明显;平板举重床对胸部中间及外侧训练比较明显;下斜板举重床对下胸部训练比较明显。) 下一篇 返回列表