从“牌友”到“舞者”，他用“打牌不如健身”改变生活
2026年05月12日 11:55“打牌不如健身！”——这句话已成为宏陶瓷砖新化旗舰店老板刘求均的标志性口号。
他不仅是这么说的，更是实实在在这么做的。
刘总是我认识多年的好兄弟，平日在新化，只要一有空，他就会邀我到店里喝茶聊天。
近年来，眼见不少建材同行因生意难做，渐渐沉迷牌桌，有人甚至整天泡在里面，刘求均心里很不是滋味。
他觉得，长久这样下去不是办法——打牌容易消磨人的意志，让人变得懒散，还不如把空闲时间用来锻炼身体。
“这样既能充实时间，又能强健体魄，可谓一举两得。”刘总说。
说来也巧，刘总自己过去也是个“牌友”。
闲着的时候，总爱约人打点小牌、喝点小酒，日子过得随性却也松散。
但近两年来，他彻底改变了。
以往几乎夜夜离不开牌桌，如今却把同样的时间全投入到了健身上。
更难得的是，他还自创了一套“柔姿舞”，边跳边改掉了以往的习惯。
无论是在抖音还是微信视频号上，刘求均隔三差五就会上传自己练舞的视频。
视频里的他，动作流畅、神情投入，常常配上醒目的文字：“打牌不如跳舞。”
他这样做，不只是为了记录生活，更是想借此呼吁新化建材圈的朋友们：别再沉溺于牌桌了，站起来，换一种更健康、更积极的方式生活。
他真心希望，如今建材行业里盛行的“打牌风”能渐渐淡去，越弱越好。
刘求均用自身的转变告诉大家：生意或有起伏，但生活不能懒散；打牌只能打发一时，健身才是一生的财富。
他从曾经的“牌友”变身为如今的“健身达人”，不但身体更结实了，整个人的精气神也焕然一新。
身边的朋友都说，刘总看起来年轻了许多，做事也更有干劲了。
有时一起聊天，他总会笑着说：“打牌赢了也是坐着累一天，输了还会心烦。不如跳跳舞、出出汗，心情好，身体也更舒坦。”
他不止一次邀我一起运动，可惜我至今还没养成习惯。
刘求均常说，他不指望所有人都立刻戒牌健身，但只要有人因为看到他的视频，愿意站起来动一动、少打一次牌，他就觉得值得。
“打牌不如健身”——此话听起来简单，实践起来却需要决心，更需要坚持。
刘求均正是用自己一天天的行动，证明着换一种活法，真的可以更充实、更健康。