七天健身初体验,每逢佳节瘦三斤!
来源:福克斯健身瑜伽 发布时间:2017-01-13

FOCUS FITNESS&YOGA

每逢佳节胖三斤

仔细一瞧三公斤

节食拼命小半年

未到功成又过年

春节将至,你能拒绝大鱼大肉的诱惑么?


当然.....不能

怎么办!怎么办!

答:去!运!动!

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健身房常见减肥运动

有氧舞蹈


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有氧运动的特点是强度低、不间断、有节奏、持续时间长,而且方便易行、容易坚持,因此能真正消耗脂肪而不是水分或肌肉。

动感单车

     

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动感单车会消耗很多的能量,同时增强腿部的力量,美化下肢形体,提高身体摄氧量。实践证明,有效的进行40分钟的动感单车训练,可以消耗500卡左右的热量。

印度瑜伽

   

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瑜伽不同的体位对身体的各个部位进行锻炼,不仅可以减少皮下脂肪,还能按摩身体各个腺体,起到激活腺体功能的作用,有益身体各个器官,提高身体的消化吸收排泄功能,从而达到减肥效果。

 

 


为了吃吃喝喝,看这里!

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寒假春节将至,对于没有来过福克斯健身的朋友,我们推出了假期7天健身优惠体验券。

健身1周体验卡最低仅需19元

春节大吃大喝还能瘦!瘦!瘦!


购买方式一


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点击体验券进入购买

(不包含瑜伽课程)

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点击体验券进入购买

(包含瑜伽课程)


购买方式二


打开支付宝,搜索“福克斯”并选择店面进入


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选择合适的体验卡并购买


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购买须知



一、 福克斯健身瑜伽周卡包含项目:

• 运动器械

• 舞蹈类

• 瑜伽(19元卡不包含此项目)

二、福克斯健身瑜伽体验卡(一周7次卡)运动器械类运动不限时,其余舞蹈、瑜伽类课程限制单堂课程。

三、在线购买请填写本人真实姓名,年龄需在18-60范围内,到店出示身份证和支付凭证签字确认领取。

四、此体验卡仅限非会员客户本人第一次到店体验购买使用,已体验过的非会员用户再次购买只能转赠他人使用。



最后,送大家几句

人瘦穿啥都百搭

人胖穿啥都白搭

努力健身吧,少年

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